Здоровое питание

Осенняя диета

Осенняя диетаОсенние диеты — это не просто способ похудеть, но и настоящее приключение в мире овощей и фруктов. Хотя, конечно, многие диеты выглядят как наказание за то, что летом мы «переборщили» с мороженым и гамбургерами.

Например, тыквенная диета. Просто представьте себе, как вы сидите за столом и едите тыкву утром, днем и вечером. К вашему следующему приему пищи вы начинаете видеть это оранжевое чудо с кошмаром.

«О нет, опять тыква!» — вопит ваш желудок и душа. Подробнее ...

Здоровое питание

Летний чай

Летний чайТекст «Летний чай» действительно многочисленными примерами и советами повествует о важности употребления такого вида напитка в жаркие дни. Он рассказывает о том, как зеленый и белый чай способны утолить жажду, охладить организм и обладают полезными свойствами для нашего здоровья, особенно когда температура на улице достигает невыносимых значений. Подробнее ...

Здоровое питание

Грязная дюжина: 12 продуктов, содержащих пестициды

Грязная дюжина: 12 продуктов, содержащих пестицидыМое мнение о данном тексте о грязной дюжине продуктов, содержащих пестициды, можно охарактеризовать как «пугающе-юмористическое». Ведь когда мы узнаем, что даже абсолютно здоровые продукты могут быть настолько заражены химикатами, что без знания этого мы рискуем отравиться, не можем не посмеяться над ситуацией. Подробнее ...

Здоровое питание

Секрет японского долголетия

Секрет японского долголетияЯпонцы, конечно, молодцы, с такой заботой о своем здоровье живут до ста лет, причем еще и так активно пользуются посудой SUPRA. Но если бы они знали, какой секрет долголетия используют жители других стран, возможно, их интерес к японской кухне и посуде стал бы меньше.

Например, итальянцы утверждают, что основа долголетия – это, конечно же, паста. Они могут с утра и в обед и в ужин карбонару есть, и никаких проблем. Используя свои секреты, итальянцы, кстати, обходят японцев в продолжительности жизни, а шеф-повара из Италии, безусловно, смогут превратить русскую печь в медную кастрюлю и сделать из нее обалденный картофель по-итальянски. Подробнее ...

Здоровое питание

Что такое антиоксиданты

Что такое антиоксидантыТекст об антиоксидантах одновременно навевает нас мысль о том, что у нас есть волшебные вещества, которые могут предотвращать старение и болезни, и подталкивает к размышлениям о том, почему же именно 30 лет назад об этом практически никто не знал. Антиоксиданты, по сути, это как магия: подумаешь, кушаешь какие-то ежедневные продукты и волшебство происходит внутри твоего организма. Подробнее ...

Здоровое питание

Супы из цветной капусты

Супы из цветной капустыСупы из цветной капусты – это прекрасная возможность порадовать себя вкусным и здоровым блюдом, которое не только согреет в холодные дни, но и понравится всей семье. Сама цветная капуста действительно удивительное овощ, которое невероятно универсально и подходит для множества рецептов. Подробнее ...

Здоровое питание

Мини-овощи: «беби-бум»

Мини-овощи: «беби-бум»Мини-овощи, эти карликовые дары огородного мира, действительно могут принести удовольствие как кулинарам, так и обывателям. Вспоминая «Страну Лилипутов» или рассказы о Мальчике-с-пальчике, сложно не улыбнуться представив себе этих малюток среди огородных рядов.

Когда же овощи становятся маленькими, это открывает новые возможности для кулинарии и кулинаров. Представьте себе, что можно приготовить из мини-баклажанов, патиссонов или карликового картофеля.

Ведь не только размер, но и форма могут быть интересными для гурманов. Можно создать смешанные блюда, используя разнообразные мини-овощи, а потом украсить их на тарелке как настоящего шеф-повара. Подробнее ...

Здоровое питание

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктовТекст о гликемическом индексе продуктов представляет собой некий гид по правильному питанию, который можно применять в повседневной жизни. Он довольно серьезен и научен, но взглянем на него со стороны юмора и сарказма.

Да, действительно, в современном мире с расцветом бургеров и фаст-фуда наш желудок остался в прошлом, когда наше племя должно было бегать за собой вкусненькими оленями или собирать апельсины.

Сейчас нам достаточно просто зайти в ближайший магазин и приобрести что угодно – от чипсов с изысканными вкусами до сладких булочек с шоколадом, ждущих нас на прилавке как неразлучные друзья. Вот такой вот прогресс! Подробнее ...

Здоровое питание

Помидоры с сыром в духовке

Помидоры с сыром в духовкеТекст об изысканных рецептах с помидорами и сыром в духовке вдохновляет меня на подвиги на кулинарном фронте! Наверное, если у меня дома появятся духовка, помидоры, сыр и оливки, я обязательно сделаю несколько из этих блюд.

Лично мне больше всего зашел рецепт помидоров, запеченных с брынзой и оливками. Я даже представил, как эти помидоры плавно тают во рту, раскрывая сочный аромат оливок и ароматный сыр. А ведь можно еще добавить к этому ароматную корицу и запечь все в золотистом хрустящем тесте — получится настоящий гастрономический шедевр! Подробнее ...

Здоровое питание

Как подготовиться к встрече Нового года

Как подготовиться к встрече Нового годаТекст о подготовке к встрече Нового года с помощью диеты не может не вызвать у меня улыбку. Ведь Новый год, как ни крути, это в первую очередь праздник еды, а не чудодейственных диет.

Попытка за несколько дней до самого веселого и безбашенного праздника подготовиться к нему, сидя на мучительных ограничениях, выглядит, мягко говоря, комично. Подробнее ...