Да, действительно, диеты на неделю, как магия, кажутся иногда идеальным решением для срочного похудения. Но как часто мы пытаемся обмануть себя и организм, попадая в этот диетический водоворот! Когда смотришь на эти списки ограничений и основных продуктов, задумываешься: ну разве это жизнь, без вкусной пищи, разнообразия, и радости от еды?
Давай рассмотрим эти диеты поподробнее, но добавим крошку юмора, потому что без него даже самая строгая диета кажется менее страшной.
Гречневая семидневная диета.
Весь мир в последнее время буквально увлёкся гречкой. Её почти превозносят как чудо-продукт для похудения. Возможно, потому что приходится есть одну и ту же кашу целую неделю и от страшного невкусного еды мозги «съедаются» в собственной борьбе за выживание.
Диета «Пёстрая неделька». Каждый день – свой продукт, и любезно питательная диета предоставляет целый спектр продуктов для изучения. Если провести аналогию, то это что-то вроде достопримечательностей гастрономического мира: сегодня вы узнаете о черносливе, завтра – ассорти овощей, а послезавтра – экскурсия в мир курицы и творога. Всего за неделю вы становитесь гастрономическим экспертом.
Суповая диета на неделю.
Ну, и конечно же, суповая диета. Она как допрос Гаука: вы думаете от супа вам негде убежать, но в конце концов, если суп лишь однообразный, диета становится как банальное арабское враньё – воды и тени! Пить нужно много, иначе ваш организм просто растворится, а вы получите суп высших инстанций.
Щадящая диета для новичков в похудении.
А если вы первый раз решились на диету, то вот вам щадящая диета. Похудеть можно, не нарушая кардинально свои привычки.
Сбросив пару килограммов, вы сможете почувствовать себя настоящим героем, а в дальнейшем, зная свою силу воли и натренировав желудок, решитесь на более серьёзные кулинарные испытания.
И да, наверное, проблема многих диет – это не только жёсткое ограничение по продуктам, но и сложность их приготовления. Ведь чтобы соблюсти все рекомендации, нужно быть не только героем-одиночкой в борьбе с лишними килограммами, но и шеф-поваром своей кулинарной акции.
Так что, да, диеты на неделю могут быть хорошим стартом к процессу похудения, но без шуток и хорошего настроения во время выполнения, вы точно не обойдетесь. Поэтому, если вы вступили в дружбу с какой-то диетой, делайте это с юмором и радостью, и, возможно, килограммы будут уходить не только из-за диеты, но и весёлого настроения.