Ну вот, опять эти диеты!
Казалось бы, что может быть проще, чем есть? Но нет, нам снова приходится решать сложные математические задачи вроде вычитания жиров, подсчета калорий и деления порций. Шутки шутками, но такие статьи порой создают впечатление, что если ты ошибешься в сочетании продуктов на завтраке, то получишь не просто гастрит, а что-то гораздо страшнее!
Да, конечно, витамины, минералы, питательные вещества — всему свое время и место. Но иногда кажется, что нужно быть химиком, чтобы правильно посчитать все эти баллы и сочетания.
Недаром же у многих людей, услышавших специалиста вроде Тары Гайдус, начинается паника: «Значит, я все эти годы неправильно ела!»
Но давайте посмотрим на эти советы с другой стороны, с юмором и анекдотами. Ведь веселее мыслить о вторничном сэндвиче, который может спасти от куриной слепоты, чем описывать его как целебное средство.
Допустим, вы просыпаетесь утром, смотрите на полный стол и думаете, что приготовить на завтрак. Подходите к хлопьям, а рядом стоят семечки подсолнуха.
Это было бы идеальное сочетание, если бы вы не спутали их с кошачьим песком!
Или вспомним про йогурт с ростками пшеницы. Представьте себе, что вы, герой комиксов, почувствуете себя сильным и непобедимым после каждого употребления такого коктейля.
«Сила йогурта, ростков пшеницы великая!»
А что, если вас бросила девушка и вы хотите утешить себя пудингом с низким содержанием жиров и сухим молоком? Помните, что 40% кальция и витамина D могут вас спасти от предменструального синдрома, а также от нежелательных воспоминаний о бывшей.
Вода с клюквенным соком для борьбы с кариесом — это стоит видеть! Когда вы уже вторую неделю не умываетесь, чтобы сохранить ваши самые важные зубы и укрепить иммунитет против бактерий.
Ну а если вы все равно получили кариес, то можно склеить его консервным лососем и угостить близких необычным блюдом.
В общем, друзья, помните, что правильное сочетание продуктов — это, конечно, хорошо, но главное — это чувство юмора и умение не воспринимать все слишком серьезно. Ведь если каждый второй продукт в вашем рационе должен комбинироваться с другим, а то еще что-то не исправится в вашем организме, это может привести к довольно странным кулинарным экспериментам.